Am Anfang steht das kostenloses Erstgespräch von ca. 30 Minuten. Wir klären Ihr Thema, Ihre Zielstellung, Ihre Erwartungen und die Rahmenbedingungen des Coachings. Haben wir uns für eine Zusammenarbeit entschieden, schließen wir einen Coaching-Vertrag ab und vereinbaren Termine.
Zu Ihrem Coaching-Termin klären wir zuerst Ihr Anliegen (Was wollen Sie heute tun?) und Ihre Zielstellung für das Coaching (Was wollen Sie heute erreichen und woran merken Sie, dass Ihr Ziel erreicht ist?).
Wir knüpfen an ihre aktuellen Entwicklungen und Fragen an und steigen in das Thema und die Arbeitsphase ein, deren Methoden auf Ihr Thema und Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Gern können Sie Wünsche und Vorschläge ins Coaching einbringen.
Am Ende fassen wir den Coaching-Prozess und die Ergebnisse zusammen und vereinbaren z. B., was Sie sich bis zum nächsten Termin vornehmen oder verändern wollen. Es ist auch möglich, einen Auftrag mit nach Hause zu nehmen z. B. zur inhaltlichen Vorbereitung des nächsten Coachings.
Als Privatperson zahlen Sie 90,00€/Stunde, für Businesscoaching berechne ich 120€/Stunde.
Beruf und berufliche Entwicklung
- Entscheidung für eine (neue) berufliche Tätigkeit (Was will ich machen, warum und wie komme ich dahin?)
- Übernahme einer Leitungsfunktion (Wie finde ich meinen Leitungsstil und wie kann ich meine neue Rolle gut ausfüllen? Was brauche ich dafür?)
- Reflektion der beruflichen Rolle
- Konfliktlösung (Konflikte mit Mitarbeiter:innen, Kolleg:innen oder von Mobbing betroffen)
- Zum Stressabbau und zur Vermeidung von berufsbedingtem Burnout (Analyse von Überlastungssituationen und Aufbau eines individuellen Stressmanagements)
- Zur Strukturierung von Arbeitsabläufen (Homeoffice)
- Balance finden zwischen Berufs- und Privatleben
Privater Bereich
- Sie wollten eine wichtige Entscheidung treffen.
- Sie hatten Veränderungswünsche z.B. Jobwechsel oder mehr für sich selber tun...
- Waren mit Ihrem Leben unzufrieden.
- Überbelastung und Stress auf der Arbeit und im privaten Leben abbauen.
- Konflikten in der Familie, Verarbeitung von Trennungssituationen.
- Konflikte im Job mit Vorgesetzten oder Kolleg:innen lösen.
- Eintritt in eine neue Lebensphase (Ruhestand oder Kinder ziehen aus, mehr Zeit für sich haben und diese Zeit mit neuen Ideen füllen)
Klares nein - kreativ zu sein oder zu arbeiten ist keine Voraussetzung für KreativCoaching. Es ist Ihre Entscheidung, ob Sie sich auf einen kreativen Prozess (z. B. Malen) einlassen wollen oder das Gespräch bevorzugen. Es geht hierbei um den Prozess, nicht um kreative Ergebnisse.
