Coaching mit kreativen Methoden
Die eigenen Lebensthemen kreativ und frei entfalten.
Im Laufe meines Lebens habe ich selbst erfahren, wie hilfreich, erhellend und erfüllend kreative Prozesse sein können. Nicht immer können wir unsere Gefühle und Bedürfnisse in Worte fassen. Hier kann KreativCoaching unterstützen.
Beim freien Malen, Schreiben oder Gestalten kommen tiefere Ebenen ins Spiel, es entsteht ein Zugang zu unseren unbewussteren Schichten, zu unserer inneren Welt. Wir entdecken was wir sind aus uns selbst heraus. Das ist meine Motivation, Ihnen mit KreativCoaching einen Raum für eine (R)auszeit aus Beruf, Familie und Alltag anzubieten, in dem Sie sich und Ihre Lebensthemen kreativ und frei entfalten können.
Kreative Techniken, die ich gerne einsetze:
- Arbeit mit Symbolen, Metaphern, Bildern
- Collagen, Farbe und kreatives Schreiben
- Rollenspiele, Aufstellungsvarianten und Übungen zur Körperwahrnehmung
- Visualisierung von Zielen, Möglichkeiten & Ressourcen
- Arbeit mit Ton oder verschiedenem Material aus der Natur
- Gern integriere ich Ihren Ideen in den Coachingprozess
Einige Themen aus meiner Arbeitspraxis:
- Achtsamkeit für sich und andere stärken
- Beziehungen entwickeln
- Sinn und Erfüllung finden
- Selbstbewusstsein aufbauen
- Krisen bearbeiten
- Stress bewältigen
- Veränderung (er)leben
Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
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